Wettkampf:

Voraussetzung für einen Wettkampf:

  • Ausweis oder Wettkampfpass
  • Bestätigung vom Arzt
  • Komplette Kampfausrüstung (Kopfschutz, Zahnschutz, Brustschutz bei Damen, Tiefschutz, Schienbeinschutz, Fußschutz)
  • Kampfgewicht (Gewichtklassen stehen in der Ausschreibung)
Fitness:
  • Gute Grundkondition
  • Mindestens 20 Sparringsrunden a 2x2 Minuten
  • 4-6 Wochen vor Wettkampf, sollte mit dem Wettkampftraining begonnen werden

Wie sieht ein Wettkampf aus?!

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